与伴侣进行性活动后

与伴侣进行性活动后

性本身就是与人交往的有力方法。实际上,当您达到性高潮时,除少数的内啡肽外,还会在体内释放促进情绪的,建立联系的化学物质,例如催产素和加压素。

最好的部分?您可以与伴侣一起参加下一次活动,这样您就可以在性生活后继续加强感情。

想知道性生活后在您和性伴侣之间建立起更深层次默契的方法?我们向少数性别和关系专家寻求帮助,以帮助他们充分利用这些珍贵的性交后感。

这是一些最有效的方法,即使您从激情的痛苦中解脱出来,也能保持燃烧。

搂抱

非常有效,这是我们大多数人凭直觉知道要做的事情。 

根据发表在《性行为档案》上的一项研究,夫妻在性交后花时间去表达对彼此的爱慕,使他们的性生活更加令人满意,并建立了更深,更持久的联系。

该研究发现,拥抱-在他们的研究中定义为性爱后的一种护理方式,其中包括抚摸,亲吻和爱抚-对于女性和有孩子的伴侣特别重要。至于男性,这种非性爱的表现会增加他们的性满足感,从而增强他们对这种关系的认识。

因为拥抱使双方都感觉良好,所以建立了一种奖励制度。艾米·穆伊斯(Amy Muise)博士,多伦多大学博士后。当某些事情使我们感觉良好时,我们想再次做下去,这是建立持久纽带的必经之路。

Muise说:“我认为夫妇应该意识到,性生活对于建立夫妻关系特别重要。” “如果可能的话,在性生活后多花一些时间来深情,可以增强对性的感情和对关系的满意。”

一起煮东西

这不是随便说说;房事确实会消耗卡路里 -特别是当你做对的时候。你们俩在一起后很有可能感到头昏眼花,那么为什么不参加鼓励合作的啪啪后绑定活动,同时又要填饱肚子呢?

如果您想知道战斗之后该怎么做,做饭会让您有机会一起创造一些东西,从而增进共同的满足感(以及很多潜入几个吻的机会)。

与你的伴侣烹饪让你留下来现在,写海梅年轻的PopSugar。“当您一起做诸如烹饪之类的积极活动时,您会感觉与另一半相连,这有助于加强您的联系,” Young说道。“像看电视这样的活动并不总是像享受美好时光一样,因为要出席或进行讨论比较困难。”

奖励:您在自己的厨房做饭比在餐馆点菜更健康的可能性很大,聪明的饮食在您的性生活中起着重要的作用。战斗后增加一些性生活,双赢!

当然,由于场景的特殊性,您可以尝试膳食准备套件,例如HelloFresh,Marley Spoon和Green Chef 是完美夫妻的活动,将教您与您建立长久和持久关系的基本烹饪技巧。

去跑步

…或你们俩都喜欢的锻炼方式。性玩具公司Adam&Eve进行的一项研究发现,与表演前与伴侣发生关系的运动员的敏捷度提高了3%,力量增强了0.7%。您不妨使用这些内啡肽来开始锻炼并共同建立相互的满足感。

与健康饮食相似,运动也是增加耐力和性生活的好方法。

Theresa E DiDonato博士写道,“分享健身目标(例如,进行5K或铁人三项训练),一起跑步,舞厅跳舞或在体育馆约会之夜可以提高您的浪漫关系质量。” 

啪啪是长期恋爱成功的主要因素之一。如果您要为伴侣努力锻炼自己的力量,有氧运动和灵活性,那么当您感到性生活后一切都加快了,为什么不这样做呢?

一起洗澡

在一场战斗结束后,一起洗澡是冷静下来的好方法,同时可以进一步增进您和伴侣之间性爱后的亲密感。

根据DrHealthBenefits.com的专家所说:“与伴侣一起洗澡与躺在床上一样。通过一起洗澡,就好像您与伴侣共享所有东西。这样一来,您与伴侣的关系就会变得更加亲密,并从淫荡的角度上得到增进。

如果您担心淋浴会带来更多乐趣,请查看我们完整的淋浴性指南,以获取最佳姿势和一些实用提示。为了增添乐趣,别忘了使用防水润滑剂,例如ASTROGLIDE X硅酮液体或ASTROGLIDE X硅酮凝胶。

“感觉是如此……完整。”奥斯丁在《黑夫人》中说道。“在一起变脏,然后变得干净。”

更多的SEX

在第二轮之前,她很有可能会更加火热,而他可以走更长的时间。您已经脱衣服,躺在床上,彼此感到安全舒适。

第二轮战斗将再次确认您对彼此的渴望,这消除了疑问。知道自己对伴侣非常热情,可以连续两次去旅行,这是一种表达彼此感情深度的有效方式。而对于那些马拉松比赛,别忘了添加自己喜欢的润滑油!

有没有想过性生活后该怎么办?毫无疑问,SEX是在两个人之间建立联系的一种令人难以置信的方式,但是您要做的事可以进一步巩固这种方式。通过战斗后彼此有意义的互动,两个人可以乘着“余辉”建立更深的关系。

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