新年，新性爱

丰年瑞雪辞旧岁，万象更新看今朝。2020，我们依旧并肩前行。为了让您在新的一年里激情满满，我们特意整理了一些与xing爱相关的自问自答，希望能给您带来一些不一样的感官体验。

为什么自爱很重要？

据ASTROGLIDE驻地性学家Jess O’Reilly博士说。，您对自己的感觉会影响您的生活的各个方面，包括心理健康，身体健康，人际关系，工作，精力水平，压力水平，注意力，认知功能，饮食，睡眠和运动。自爱（无论您如何定义）是一种提高自尊心的方法，可以使生活中的各个方面变得更加有意义和充实。ZW可能会或可能不会成为您自爱过程的一部分。自我愉悦可以帮助您更好地了解自己的身体及其对刺激的独特反应。当您学会触摸自己以产生兴奋和愉悦时，您可能会学会与伴侣（现在或将来）更好地交流您的需求。

并且不要忘记，使用个人润滑剂，绝对可以让SY带来的感觉和愉悦感有所不同。如果您以前从未尝试过润滑油，并且不确定与伴侣是否喜欢润滑油，请考虑在下一次自爱课程中使用润滑油。这是一个开始并了解您喜欢或不喜欢哪种类型的好机会。

什么是ZW套？

根据Cosmopolitan.com的说法，ZW套可以套在阴茎周围，通常用于自助服务，但实际上也可以增强手动工作和打击工作。他们不仅对接受者感到新鲜和与众不同，而且还通过使他们变得更容易来摆脱性行为中的“工作”部分。

如何使用Fleshlight？

Fleshlight是人造阴道或人造肛门开放性玩具的品牌。这是一种ZW辅助工具，Fleshlight Launch结合了抚摸愉悦知识和蓝牙技术，可以同步到您正在观看的影片，意思是说，您可以或多或少地体验场景中演员的经历。该玩具不需要按按钮，而是具有一个调整系统，该系统由手势而不是按按钮组成。

乳头游戏如何帮助我达到性高潮？

乳头……我们都有，为什么我们不为自己的性健康而更多地使用它们呢？最近的研究表明，一次刺激多个身体部位，例如您的Y蒂，子宫颈，是的，乳头（这是女士专用的）有助于启动大脑区域，从而增强您感觉到的所有个体感觉，从而使您感觉更强壮，更丰富多彩的性高潮。根据Holly Richmond博士的说法。，是女性心理学杂志上最近发表的一篇文章，是一位身体心理学家和经过认证的性治疗师，“如果您要面对痛苦的状况（例如子宫内膜异位症），压力大或创伤时，对乳头示爱，可以消除经常带来的性能压力。” 想想在以狗狗式玩耍时乳头周围的伸手可及的距离，在侧卧时向下伸直并刺激自己的乳头，或者尝试将胶带粘在乳头上，然后随着在女牛仔位置时的刺激开始激增，将其剥离。

阴道按摩呢？

杰斯博士分享说阴道按摩可以放松，感官，没有可以验证经验的特定结果，因此可以轻松享受过程，而无需以特定方式做出响应。外阴按摩是指抚摸外部区域（例如嘴唇，耻骨丘，阴蒂和头部），阴道按摩是指按摩内部区域。另外，阴道按摩有多种好处，包括减轻压力和放松，愉悦，唤醒和性高潮以及改善的性功能。

正如您刚刚阅读的一样，有很多事情和方法可以探索，以使您的性健康在2020年达到顶峰。无论您的喜好，经验水平或兴趣如何，每个人都有很多选择。因此，走出平凡，转移自己，开始体验这种世界的乐趣吧！